O Coaching de Emagrecimento Consciente trabalha a motivação, a autoconfiança e a busca de solução para alcançar o peso desejado, utilizando ferramentas e técnicas especiais para atingir um aprendizado no qual são instalados e consolidados novos hábitos alimentares. 

A solução dada para o emagrecimento atualmente, excluindo-se o tratamento medicamentoso e a cirurgia bariátrica, baseia-se em dois grandes pilares quais sejam dieta e atividade física, mas é importante e indispensável pensar e se estruturar sobre um terceiro pilar que é a intervenção ligada ao processo do aprendizado, no qual esteja envolvido o fator emocional.